就寝不好，不错说是当代东说念主的通病，相配是东说念主到中老年以后，如若睡不好觉，真实很不幸！毕竟大奶女，一天唯有24个小时，至少要保证三分之一8个小时的就寝，但如若转辗反侧睡不着大概睡不好，那就详情会影响平方的责任与生涯。

导致就寝不好的成分多种种种，网上有种不雅点，认为就寝不好大王人和睡觉的场所关相干，比如老话讲“睡觉切莫头朝西”，认为睡觉时如若头朝向西方，不但会影响就寝质料，还会带来某些健康问题。老先人的警戒，真实有道理吗？

这种说法有什么依据呢？我看了一下，施展的情理任意有以下几点。第一是睡觉的场所，要契合地球的磁场。

咱们知说念，地球的磁场分南北，如若睡觉的工夫头和脚保捏在南北这条线，那就顺应地球磁场的能量，对体魄有一定的公道。

而如若睡觉的场所是东西场所，那么体魄就会被地球的磁场拉扯，久而久之就会对健康产生负面影响。然则这种说法，我总合计看似很科学，实则没什么道理，因为除了睡觉的工夫，东说念主王人是耸立大概坐在椅子上，一样莫得契合地球的磁场。

况且就算睡觉的工夫遴荐南朔场所，你也弗成能百分之百和磁场保捏一致，更别说当今还有各式电磁羞辱，光是一个手机放在支配的磁场，就强过了地球磁场的千百倍，是以我认为这种说法不太靠谱。

那么还有一种不雅点，触及到传统的五行和阴阳，因为古东说念主认为日出东方，东方是阳，而夕阳西下，西方是阴，如若睡觉的工夫头朝西，阴气就会从新而入，不但影响一个东说念主的命运，同期也会侵蚀东说念主的体魄。

然则这种施展，也只可算是民间的传言辛勤，至少莫得哪本古籍大概医书上有过明确的记录，大王人也仅仅口耳之学以谣传讹，以致古工夫许多天子，还要特意到西苑睡觉，比如相配迷信说念术的嘉靖天子，就偏巧不住乾清宫，反而要搬到西苑去住。是以这种施展，也不太信得过。

那么到底睡觉应该朝哪个场所，我念念关键也曾取决于你的住所是什么样的格局。传统的房子，王人是坐北朝南，东西双方的房子，把柄空间的大小，床铺有可能是南北朝向，也可能是东西场所，比如南北的纵深长少许，那么床铺便是按南北向来摆放，反过来，便是东西场所，这么东说念主在房子里的活动空间才调最大化。

那么当代东说念主居住的楼房，有的是一梯一户，有的是一梯三户，每家每户的本体情况各不讨论，很难作念到床铺的场所王人保捏一致，但有一个固定的律例，那便是床头的位置，一定不会安排在门的背面。

这么的绸缪，如若有东说念主相差，睡在床上的东说念主一昂首就不错看到，假如在门的背面，东说念主睡觉的工夫头冲着房门，在情态上会莫得安全感，况且也未便于不雅察，背后有东说念主开门的话，就会酿成惊吓，睡不屈缓。

是以当今的房子大奶女，床的位置时时是在门的侧面大概门在床头的前边，至于东西南朔，既不进击，也很难作念到和调解固定。有位网友的谜底说得很好，说只须不是头朝下，怎么中意怎么睡，随缘趁势便是最佳的场所！